knygos apžvalga | Jenny Lawson "Furiously Happy: A Funny Book about Horrible Things"

Autoriai: Jenny Lawson
Pavadinimas: Furiously Happy: A Funny Book about Horrible Things
Serija: -
Žanras: Biografija; Humoras
Psl.: 329
Įvertinimas: 5/5 | Goodreads

Kokia nuostabi knyga. Skaitydamas Jenny Lawson knygą "Furiously Happy" kartkartėmis balsu juokiausi. Informatyvi, įdomi ir labai gera knyga.

Apie Knygą: Autorė Jenny Lawson turi labai sunkią depresijos formą ir dar daugybę kitų sutrikimų. Šioje knygoje ji pasakoja, kartais su net per daug detalių, apie gyvenimą ir koks jis gali būti šitaip sergant. Kaip rasti jėgų išlipti iš lovos, motyvacijos persirengti iš pižamos į treningus ar kažką. Ką daryti, kai nei jėgų, nei motyvacijos nerandi ir pan. Linksmai, žmogiškai ir su tiesiog žemę sukrečiančiomis tiesomis!

Everything in the world either is or isn't pandas.

Mano Nuomonė: Viena mano mylimiausių jos pasakytų tiesų buvo, verčiant "gyvenime viskas yra arba nėra panda". Knyga tikrai nuostabi ir tikrai labai noriu ją rekomenduoti visiems, kuriuos slegia šios ligos, taip dažnai nematomos ir kitų laikomos kažkuo kitu (tingėjimu, kvailumu, t.t.).

Labai gera ir linksma knyga. Duodu stiprų 5/5.

[IG | EN.IG]

knygos apžvalga | Hector Garcia "Ikigai. Ilgo ir Laimingo Gyvenimo Paslaptys"

Autoriai: Hector Garcia Puigcerver
Pavadinimas: Ikigai. Ilgo ir Laimingo Gyvenimo Paslaptys (Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life)
Serija: -
Žanras: Saviugda; Filosofija
Psl.: 208
Įvertinimas: 5/5 | goodreads

Būtent tokios knygos man ir reikėjo. Prieš mėnesį palaidojau tėvą (vėžys). Hector Garcia Puigcerver knyga "Ikigai. Ilgo ir Laimingo Gyvenimo Paslaptys" parodė gal ir nedidelį, bet solidų lopinėlį tvirto pagrindo.

Apie Knygą: Ikigai, bendrai imant, reiškia gyvenimo "kodėl", priežastį gyventi, gyvenimo tikslą, tai kas ne tik mus ryte pakelia iš lovos, bet ir padeda nugyventi ilgą gyvenimą. Knyga detaliai išnagrinėja būtent Japonijos ikigai, kur sulaukti šimto atrodo beveik natūralu. Tokiam ilgam gyvenimui gali pasitarnauti nemažai faktorių iš kurių visus galime pritaikyti sau.

Mano Nuomonė: Labai lengvai skaitoma knyga, kuri man suteikė daug vilties ir noro imtis ko nors, kas padėtų išsikrapštyti iš lovos, kai ryte protą ėdą visokie ten... Savo kopiją dovanosiu mamai, nes jei įkvėpė mane, gal įkvėps ir ją. Norėčiau ją pasveikinti su šimtuoju gimtadieniu ir norėčiau, kad ji jo nesutiktų slaugos lovoje. To paties noriu ir sau.

Gera knyga. Labai rekomenduoju, jei net dabar jums sunku. Duodu 5/5.

[IG | EN.IG]

knygos apžvalga | Gary John Bishop "Atsip*sk Nuo Savęs" | psichologija

Autoriai: Gary John Bishop
Pavadinimas: Atsip*sk nuo Savęs
Serija: -
Žanras: Saviugda; Psichologija
Psl.: 221
Įvertinimas: 5/5 | Goodreads

Kartais taip laiku pasiimu kokią knygą. Kaip Gary John Bishop "Atsip*sk Nuo Savęs". Man būtent jos ir reikėjo. Jau žinau ir ką pirksiu vienai neramiai sielai Kalėdoms (arba kada bus už ką, žiūrėsim, kas pirmiau; nemėgstu Gruodžio).

Apie Knygą: Ar kada teko žiūrėti į žmogų ir galvoti, kaip jiems taip pasisekė ir ką jūs darote blogai, kad jums taip labai nepasisekė? Ar jus blogai auklėjo, augino? Ar esate tiesiog nepataisoma pelėda ir niekaip nesulaukiate, kada gi ateis ta motyvacija, kurios anas žmogus tai tikrai turi sočiai? Gary John Bishop turi jums naujienų. Jums nepasisekė, nes jūs nieko nedarote, kad pasisektų. Jus blogai užaugino? Ir tai vis dar jums kenkia, kai esate suaugęs žmogus? Jei tai tikrai tiesa, kodėl niekur nesikreipiate? Nėra pinigų? Ar prašėte pakelti algą? Ne? Kodėl? Bosas įkąs? Nekenčiate to darbo? O ar jau ieškojote kito? Suradę - išsiuntėte CV, ar tik pažiūrėjot ir pasvajojot? Kitaip tariant, mes labai kišame sau koją nenorėdami daryti to, ką laikome sunkiu ir nenuspėjamu darbu. Jeigu gyvenimas blogas, bet nieko jame nekeičiame ir grįžę kas dien sėdam prie Netflix iki 3 ryto, o tada sunkiai keliames ir save keikiam, o dietą pradedam kiekvieną pirmadienį, vadinasi savo gyvenimą mes toleruojame ir toks jis mums geras. Tai va. Ar darom ką nors?

Mano Nuomonė: Nu aš ten per painiai papasakojau. Esmė, autorius labai smagiai išreiškia savo nepasitenkinimą, kad mes sau tokie blogi. Tikrai visi esame apie save blogai pagalvoję ir leidę vienam blogam įvykiui nuspalvinti visą dieną. Knygoje gan ryškiai apibrėžiamos didžiausios tokios nuodėmės ir paaiškinama ką daryti, kad pagaliau save išjudinti iš šio štiliaus. Magiškai nieks neįvyks. Tu nesi vertas milijono. Bet jei nori ir dėl jo dirbsi, tai tikrai turėsi.

Tikrai labai gera knyga, bene viena geriausių iš tokių. Ir jei manot, kad jums nereikia, tai turbūt tikrai reikia. Duodu solidų 5/5.

knygos apžvalga | Humble the Poet "Unlearn"

Autorius: Humble the Poet
Pavadinimas: Unlearn
Serija: -
Žanras: Įkvepianti, Pagalba sau
Psl.: 288
Įvertinimas: 4/5 | Goodreads

Patinka man Humble the Poet muzika. Patinka ir jo twitter ar IG srautas. Tai, sumečiau, turbūt ir jo knygą "Unlearn: 101 Simple Truths for a Better Life" reiktų paskaityti. Ir, žinot, tikrai nebloga.

Apie Knygą: Laimės mums nieks negali duoti. Ne tik negali, bet net ir galėdami - tikrai neprivalo. Laimę mes turime išmokti pasidaryti patys. Ne rasti, o pasidaryti. Dažnai pro gyvenimą einam akli. Dažnai taip yra dėl nuolatinio emocinio streso ir skausmo. Bet net su juo gerdami arbatą galime ja pasimėgauti ir sąmoningai nuspręsti, jog taip, va čia yra laimės lašiukas, nes - o kodėl ne? Laimę traukti galima iš visur, tereikia norėti. Nelengva, ar ne? Jei būtų lengva, tai mes visi jau seniai būtumėm laimingi ir tokių knygų mums nereikėtų.

Mano mėgstamiausia Humble pamoka buvo ta apie laiką. Nori kažką pradėti? Pirmyn. Nelauk metų pradžios. Nelauk mėnesio pradžios. Nelauk pirmadienio. Pradėk dabar. Tai ir yra skirtumas tarp "Vieną dieną" ir "1 diena." One dar ar Day One.

Mano Nuomonė: Patinka man Humble lengvas bendravimas su skaitytoju. Jis nepila filosofijos auditorijai, skaitai ir skaitai sau, jo žodžius, tau asmeniškai, su pajuokavimais, patraukimais per dantį, smagiais palyginimais ir net savo gyvenimo patirtimis. Knyga labai lengva ir labai trumpa, kiekvienas skyrius labai gerai sukondensuotas ir gale turi apibendrinančią, tiesiog instagramo foto paruoštą citatą, kuri solidizuos tą vieną pamoką.

Tikrai verta bent pamėginti ją paskaityti, tikrai nekenks. O gal net ir rasit kažką sau, kažką gero pasiimti, kažko išmokti. Duodu solidžius 4/5, nes liko toki keli kampai kuriuos būtų buvę gerai pašlifuoti, bet šiaip jau, tikrai nenusivyliau.