Pavadinimas: Becoming Supernatural
Serija: -
Žanras: Saviugda; Psichologija
Psl.: 413
Įvertinimas: 4/5 | Goodreads
Prieš kurį laiką teko skaityti Joe Dispenza knygą "Breaking the Habit of Being Yourself", dabar gi, žiū, dar viena autoriaus knyga "perskaityti" krūvoje. Tai perskaičiau "Becoming Supernatural: How Common People are doing the Uncommon", tokia nebloga knyga apie meditaciją.
Apie Knygą: Įdomiai parašyta knyga apie giliąją meditaciją. Joje autorius detaliai nupasakoja kiekvieną tokios meditacijos būdą ir tikslą, nurodydamas, jog nereikia būti Tibeto vienuoliu, kad galėtum to imtis. Pateikia daug neįtikėtinai skambančių istorijų, apie pakeistus žmonių gyvenimus, bei papasakoja savo istoriją.
Mano Nuomonė: Tikrai nepalaikau vaistų ar gydymo metimo ir persimetimo prie meditacijos. Taip pat manau, jog kartais dirbti sau su savimi - neužtenka ir reikia profesionalų įsikišimo. Bet, taip pat manau, jog meditacija iki to ir su visu tuo, t.y. kai bandote pasveikti, kai bandote sustabdyti negatyvių minčių traukinį, kuris atrodo tuoj nuo bėgių nulėks - meditacija tikrai nepakenks. Man, asmeniškai, pirmas žingsnis buvo priimti faktą, jog užsidirbau tas 10 minučių ramybės su kokiais nors ten džiunglių garsais ausinėse, pasėdėt ant grindų ir leisti sau pailsėti.
Neblogas toks, pozityvus pasiskaitymas, net jei biškį skeptiškai žiūriu. 4/5.
